Campanha chama atenção para os desafios da advocacia e destaca ações permanentes de acolhimento, prevenção e bem-estar promovidos pela Ordem
Suellen Leite*
A campanha Janeiro Branco, dedicada à conscientização sobre a saúde mental, ganha especial relevância no âmbito da advocacia. Em um cenário marcado por altas responsabilidades, prazos rigorosos e demandas urgentes, o exercício da profissão impõe desafios constantes que impactam diretamente o equilíbrio emocional e a qualidade de vida dos profissionais.
Criado em 2014, o Janeiro Branco se consolidou como uma campanha nacional voltada para à reflexão e ao diálogo sobre a saúde mental, emocional e psicológica da sociedade. A iniciativa busca estimular indivíduos, instituições e a própria sociedade a repensarem seus hábitos, rotinas e prioridades, fortalecendo a cultura do autocuidado, da escuta e da prevenção ao adoecimento emocional.
Debate no âmbito da advocacia
De acordo com a presidente da Comissão de Saúde da Ordem dos Advogados do Brasil – Seção Pará (OAB-PA), Pammela Tayara, a advocacia está entre as profissões mais suscetíveis ao estresse crônico e a doenças emocionais, justamente pelas características inerentes à atividade.
“A profissão está inserida em um contexto permanente de alta responsabilidade, pressão emocional, sobrecarga mental e exigências que contribuem diretamente para a saúde psíquica dos advogados. Prazos processuais rigorosos, conflitos humanos extensos, e a necessidade constante de tomadas de decisões estratégicas tornam a advocacia uma das atividades mais vulneráveis à ansiedade e ao esgotamento emocional”, destaca a presidente.
Quando não há equilíbrio entre vida pessoal e profissional, os riscos se tornam ainda mais evidentes: estresse crônico, ansiedade, burnout, queda na produtividade, dificuldades de concentração e prejuízos à saúde física e emocional.
Segundo Pammela, “o bem-estar emocional não é um tema secundário, mas uma condição fundamental para o exercício ético, equilibrado e saudável da advocacia”. Ela ainda reforça a importância dos cuidados com a saúde mental, que deve ser colocada como compromisso contínuo, já que atravessa todas as dimensões da vida pessoal e profissional.
Papel institucional da OAB-PA
A OAB-PA, por meio da Comissão de Saúde, atua de forma contínua na promoção da saúde integral de toda advocacia, desenvolvendo ações educativas, eventos formativos, parcerias entre Comissões e articulações com profissionais especializados, com foco central em uma advocacia cada vez mais humanizada e na valorização dos advogados e advogadas enquanto sujeitos que precisam de acolhimento, escuta e suporte institucional.
Esse compromisso se materializa ao longo de todo ano, e não apenas em campanhas pontuais. Por exemplo, durante o Setembro Amarelo de 2025, a Comissão promoveu a palestra “Qual o valor da vida”, voltada para a reflexão sobre a prevenção ao suícidio, valorização da vida e reconhecimento das vulnerabilidades emocionais enfrentadas pela classe no cotidiano profissional.
De acordo com a presidente da Comissão de Saúde, iniciativas como essas fortalecem não apenas o indivíduo, mas toda a instituição e a qualidade da prestação jurisdicional. “Cuidar da saúde mental é um ato de responsabilidade profissional e institucional. Buscar equilíbrio emocional não é sinal de fragilidade, mas de maturidade, estratégia e compromisso com uma advocacia mais humana e sustentável”, ressalta.
Compromisso com a classe
A Ordem mantém e fortalece parcerias institucionais voltadas ao cuidado com a saúde mental, como programas de incentivo às atividades físicas e à qualidade de vida, como o TotalPass, que oferece benefícios completos de saúde e bem-estar para toda classe adimplente, como o acesso facilitado em redes de academias, consultas online com psicólogos, planos nutricionais personalizados e até telemedicina, disponíveis para acesso no Brasil todo.
Além dessas iniciativas, a OAB-PA oferece atendimentos assistenciais por meio da Caixa de Assistência dos Advogados do Pará (CAAPA), que incluem suporte à saúde e atendimento psicológico, contribuindo para o cuidado integral da advocacia.
A OAB-PA reforça o seu compromisso com a promoção do bem-estar físico e emocional da advocacia, estimulando a cultura da prevenção, acolhimento e cuidados contínuos, essencial para o fortalecimento da classe e da própria sociedade.
*Estagiária, sob supervisão da jornalista Elisa Vaz
